“白骨精”身體很不樂觀得注意了失眠
“白骨精”（白領、骨幹、精英）人群的亞健康比例高達90%左右。最近，一項專門針對包括南京在內的“城市白骨精健康狀況”調查結果顯示，儘管這一群體往往有著很好的飲食習慣，但是，消化系統疾病是困擾他們的頭號問題。另外，由於壓力較大，他們的心理亞健康問題突出。專家指出，過度透支健康是“精英猝死”事件的幕後魔手。
“白骨精”嚴重透支健康
據參與該調查的慈銘體檢集團有關負責人介紹，這一針對14000餘人進行的調查，參與者90%以上是25歲以上的“白骨精”人群，通過調查顯示，儘管城市人群的健康習慣，三餐基本能做到規律飲食的超過80％，更有24.7％的人群每天都能定時定量。只有3.5％的人無法按時按點就餐。但是，最困擾城市白領的健康問題排第一的卻是腸胃、肝臟等消化系統問題，占到26.5%；位居第二第三者依次為：頸椎、腰椎、骨質增生等運動系統問題20.0 %；失眠等神經系統問題11.8%。精英人群和企業高管人群中透支現象最為嚴重，亞健康比例分別為91%和86%，其次為媒體、證券、保險、銷售、律師、教師行業。
精英人群易患疾病主要為脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病。企業高管（含民營企業主）易患的高危疾病，主要為超重或肥胖和俗稱“三高”的高血壓、血脂增高、血糖增高。
白領人群負面情緒表現明顯
調查還發現，城市白領人群的心理健康狀況很值得關注，排名前3位的均為負面情緒，比如平淡感（57.2％）、疲倦感（50.3%）、煩躁感（45.0％），亞健康狀況表現比較明顯。
在過勞現像上，雖然55.1%的人基本能保證睡眠時間，但睡眠質量中等。有3到4成的人群睡眠質量不高，甚至經常，睡眠成了不可多得的享受。城市白領的疲勞度較高，超過60％的人感覺比較疲憊。總數中，存在過勞現象的佔10.3%；不存在過勞的人只佔7.5%。調查中，外企管理人員過勞現象最多，國企高層、私企業主、新聞媒體、IT等行業過勞現象最普遍。
警惕“精英猝死”的幕後黑手
慈銘體檢集團總裁、留德醫學博士韓小紅就此指出，精英人群比較突出的健康問題有兩大類：一是精英人群和企業高管共有的“三高”疾病，都屬於代謝紊亂疾病，與人們生活水平提高有密切關係，值得注意的是，這些“富貴病”很少獨來獨往，若不及時干預，會發展成為糖尿病和心腦血管病等疾病，成為“精英猝死”事件的幕後魔手。第二類是疲勞、失眠、心理障礙等亞健康問題嚴重，這類疾病的形成除工作緊張、經常加班等壓力因素之外，長時間上網、應酬過多、飲食不科學、作息無規律、缺少體育鍛煉以及家庭不和諧、精神壓抑等都是重要因素，長期過勞易造成患癌。
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