流汗的感觉-protagonist-ChinaUnix博客

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流汗的感觉

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2009-05-23 22:34:44

这些天断断续续的跑步，今天终于整些汗来了，这不，腰不酸了，腿不疼了，头也不重了；看来，运动也需要一定强度才行，没达到的话，很难有什么效果，过了，犹不及。这和我们平时学习是否一个道理呢，蜻蜓点水，是很难有什么起色的。
喜欢流汗的感觉，酣畅淋漓，好吧，定个规矩，以后运动，不到出汗誓不罢休～～

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