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2009-11-08 00:25:42
日前,国家中医药管理局制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案》,对此,很多读者很关心,记者昨日就此采访了江西省中医院的黄仲峰主任。黄主任说,《甲型H1N1流感中医药预防方案》对时行流感的疗效是肯定的。做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。
饮食预防
药膳一:二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。
药膳二:姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200至300ml,加盖浸泡5至10分钟趁热饮用。
药膳三:绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。
药膳四:鲜马齿苋30至60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
药膳五:薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。
药物预防
成人方案一:太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g;适用人群:素体虚弱,易于外感的人群;煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3至5服为宜。
成人方案二:大青叶5g、紫草5g、生甘草5g;适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄;煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3至5服为宜。
儿童方案一:藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g;此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥;煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3至5服为宜。