秋冬季节易脱发 中医针灸有良方

编者语：遵循整体观念是中医治疗脱发病的理论依据。中医基本理论之一就是整体观念，人是一个有机整体，头发是人体的一部分。

秋季三个月，燥气当令，花木凋零。有些人容易出现“秋燥”脱发。因为秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上，就很容易发生脱发现象。　

脱发的中医治疗

中医认为，秋令脱发多由风燥、血虚、肾亏三因而致。基础方：桑叶12克，桑葚子12克，当归12克，制首乌12克，熟地15克，生侧柏叶15克，菟丝子15克，白芷6克，芝麻梗30克。若头痒可加苦参9克，羌活9克；干燥屑多加芝麻梗或用黑芝麻18克。方中桑叶、白芷疏风，引药上行；熟地、首乌、芝麻梗滋阴养血；当归、侧柏叶行血活血；菟丝子、桑葚子补益肝肾。

“秋燥”脱发即现代医学所称之脂溢性脱发与斑秃。亦可辨证选用二仙丸、神应养真丹加减。外用：将生姜切成片，在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭，每天坚持2～3次，能刺激毛发的生长。

脱发的针灸治疗

针灸疗法一般是针对大病后出现的严重脱发，在治疗过程中往往辅以中药治疗，疗程共十次,每次用上九支针，刺在头壳脱发部位，原理是透过针灸刺激头发毛囊，令经络疏通，增加新陈代谢。据针灸师说，若再加上一些含当归、首乌等的秘制中药内服，效果会更理想。

主穴：防老(百会后1寸)、健脑(风池穴下0.5寸)。配穴：两鬓脱发者加头维，瘙痒者加大椎，油脂多者加上星穴。得气后留针20分钟，起针时施以雀啄，隔日1次。

此外，注意饮食习惯也是预防秋季脱发的一项措施。头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质。因而应嘱患者饮食要多样化，可多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等；在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好作用。