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2008-05-17 01:53:59
打鼾主要是鼻病与肥胖等原因导致睡眠呼吸暂时中止,因此改善鼻子的健康情况与适当的控制体重是很重要的。
根据巴西圣保罗联邦大学睡眠专科、神经内科、中医针灸科、生理学科共同进行的研究,团队针对36名阻塞性睡眠呼吸中止症的患者进行为期10周的 针灸治疗,发现治疗后,无论患者的症状或是多功能睡眠检查数据都呈现明显的进步。针灸对于睡眠呼吸中止症患者而言,是另一个可选择的辅助疗法。
在中医的经络理论中,有一条经络称为"手阳明大肠经",它循行的途径环绕到鼻子下方及两侧,刺激这条经络上的特定穴道可以调节鼻部的气血循环,使得鼻部的症状缓解改善。平常有这样问题的患者不妨可以多按摩这条经络上的迎香与合谷穴。
另外,服用补气的中药方剂可以有效强化肌肉张力,使松软下垂的咽部肌肉恢复某种程度的弹性,如此一来就可以减少因为肌肉松弛阻碍呼吸道的现象。 再加上消肿祛瘀的中药,可以去除深部长期慢性发炎所产生的增生物,这样的治疗大约经过三个月的时间,有六成以上的患者都可以获得相当良好的效果。