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2008-05-05 13:06:03
乌龙茶:补肝肾,强筋骨,降血压。可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
玫瑰花:降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。能刺激和协调人的免疫和神经系统,同时有助于改善内分泌腺的分泌,去除器官硬化,修复细胞。玫瑰油有助于增进消化道功能。玫瑰油富含维生素C、胡萝卜素、维生素B和维生素K。维生素K能促进血液凝固
麦芽茶:开胃健脾、消食除胀
莲心:养心益肾,可安神,对失眠多梦有治疗效果
菩提花:可以减轻感冒,有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
熏衣草:可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶。
金盏花:对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛,建议女性不妨多加饮用。
芦荟:清火去痘
红枣:补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药
柠檬干:清热、解毒、养颜、消斑
茉莉:有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘也有帮助。
紫罗兰:保护支气管,适合吸烟过多者饮用
金丝枣:可补五脏,止咳润肺,益气安神。对治疗体弱心衰、贫血,高血压等多种疾病
葡萄干:可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”等,有益气、补血、悦颜之益
枸杞:枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效
薄荷:疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁
桑椹:补肝益肾、生津润肠、乌发明目,适合人群:一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者适合食用
腊梅花:解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳
枣片:有润肺、健胃、催乳、养生益寿之功效
金银花:金银花味甘性寒,功能清热解毒,疏散风热
黑芝麻:固肠,美容,乌发。适用于肠胃不固,面黄肌瘦者食用
金菊花:清热、明目、解毒、利血脉、治疔疮。对头晕目痛也有益处
白芝麻:具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效,适用于冠心病、高血压病、脾虚泄泻
银杏叶:性味甘、苦、涩、平,归心肺经,功能敛肺、平喘、活血化淤、止痛,用于肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂
灵芝:具有滋补强身、益气宁神、健脑、消炎、利尿、健胃和抗癌、养肝解毒、降血糖等作用,对消除皮肤色素,也有明显的作用
桔皮:宽中理气、消痰止咳、调气、疏肝健脾
千日红:有清肝定喘的功效
陈皮:有理气调中、燥湿化痰的功效,可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良
麦冬:养阴生津, 润肺清心。能提高免疫力,多用于有肺阴受伤,干咳少痰之人士
决明子:治疗便秘
瘦身=玫瑰花+洋甘菊+薄荷
润肠通便、改善内分泌失调=粉玫瑰+茉莉+乌龙茶
排除宿便=玫瑰+柠檬草
分解体内脂肪、养颜调经=乌龙茶+玫瑰花
塑身、降血脂=柠檬草+菩提子
用脑过多的人:乌龙茶绿茶茉莉花茶
体力劳动或运动之后:乌龙茶红茶
经常处于空气、环境污染的情况下:绿茶
缺乏劳动和运动的人:乌龙茶绿茶花茶
吸烟喝酒者:绿茶
阴虚体质者:绿茶
阳虚体质,脾胃虚寒者:乌龙茶花茶
便秘者:蜂蜜茶降血脂,防动脉硬化:乌龙茶绿茶
明目护眼:菊花茶
经常接触射线者多喝茶有什么好处?
如果你是一位放射科医师,或是一位接受放射治疗的病人和经常接触射线的科研工作者,因一定剂量射线对人体是有危害的,常会引起血液白细胞减少,免疫力下降。科学研究表明,茶叶中的茶多酚等成分都能增强人体的非特异性免疫功能,升高血液中的白细胞数量。因此,饮茶是一种理想而简便的抗辐射损伤的方法,经常接触射线的工作者和病患者,接触前后多饮些绿茶肯定是有益的。看电视,虽然辐射量是极微的,但从预防为主的角度来说,看电视的同时喝杯茶肯定也是有好处的。
神经衰弱者如何饮茶?
神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡,白天无精打彩没有精神。神经衰弱患者往往害怕饮茶,认为饮茶后,刺激神经,可能更加睡不着觉。实际上,从辨证施治的观点来看,要使夜晚能睡得香,必须在白天设法使其达到精神振奋。因此,神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶,可以上午饮花茶,下午饮绿茶,达到振作精神的目的,到了夜晚不再喝茶,稍看点书报就能安稳入睡。如能坚持数日至一周,必定会收到较好的效果。
胃病患者如何饮茶?
胃病的种类很多,最常见的有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃出血等。胃病患者服药时一般不宜饮茶,服药2小时后, 饮用些淡茶、糖红茶、牛乳红茶,有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定疗效。饮茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成,防治癌前病变。