再次声明，我讲的都是生活经验。
燃，胃病很好治的。人为什么得胃病呢？一句话，不消化。为什么不消化？一是精神紧张，身体顾不上胃了，胃内的东西消化不了。二是吃早了，什么意思呢？上顿饭吃完，消化完后，才能进新的东西，如果不感到饥饿，就去吃第二顿饭，前面吃的藏在胃中消化不了，在胃中变质，就会伤胃了。
如何才能治好胃病呢？
很简单啊：
当你不想吃时，不要吃，中间可以喝水冲去胃中的存物。喝它两杯水，胃中东西没有了，你就感到饥饿了，这时再吃，胃就不生病了。
有人说，少食，
有人说，八分饱，
有人说，心情紧张时不要吃，
有人说，吃饭时间要按自己是否饿决定，
这些话，讲的都是这个道理啊！
如果你只是胃炎，没有溃疡的话，请记住这句话：
胃不怕饿（当然，太饿了也不行）：它的意思是说，吃饭前要有轻微的饥饿感，不然，就喝水，等一会儿再吃。
试试吧，有问题可交流。
如果是溃疡，治疗要复杂一些了，你只是慢性胃炎吗？
阅读(890) | 评论(1) | 转发(0) |
