How Thinking is Linked with Dressed Feeling
此图取自一本有关忧郁症的书,因为年代久远,我一时未能标明它的出处。
为免误导人家,我必须预先注明:我不想造专业学术的文章,虽然我可能会借用精神科或心理学的名词、定义、概念,但这里所记的不过是我经历一些事后,个人的一些感悟,希望可以帮助人,能够明白所谓「心」在那里,可以协助自己和身边的人处理有关「心」的问题。
看上面那幅插图,它很形象告诉我们:心像是什么?人们常说伤心,那伤其实就在这片心像。可能有人会说:那是幻象!可是我最近的一些感悟告诉我,它并非常人所想的镜花水月,它其实是人对自己及身处的世界的心像图,它由人的记忆拚合而成,也合成一个人的人格,指导著现实的生活,并成为未来发展的蓝图。
心像并非现实的反映,它只是一个人对自己和世界的看法,必然不会和现实同一模样,心像和现实的差异小,人比较容易适应;心像和现实的差异大,人会活得很辛苦,但也不一定活不下去。
人们常把这种差异看成坏,其实这个差异有时也好,例如有很多追求善美的人,明知世界不好,却又明知不可为而为,如果目的只为成功,大概很多心像最后只能破碎,但如果目的是为了保存善美的标本,交给未来,那个差异是可以忍耐的。
这一片心像与人一起,生于过去,成就现在,指引将来。无奈很多精神情绪问题,其关键都在这片心像... ...
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