谈挫折

俗话说：人生不如意事常十之八九。一个人从出生到死亡，时时时刻刻生活在矛盾之中，不可能时时称心，事事如意，遇到挫折是在所难免的。当遇到挫折时，是积极地迎接挑战，以百倍的信心和努力去战胜困难，还是一蹶不振，悲观失望，这是检验一个人是强者还是懦夫的试金石，也是决定其人生是辉煌还是平庸的一个重要因素！

“挫折”两字在词典里是这样解释的：指人们在从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要得不到满足，动机不能实现所产生的一种情绪状态。所以说，挫折就是一种状态而已。

人生在世总会遭遇挫折。遇到挫折后每个人的表现是不一样的。有的人遭遇挫折后，由于内心的愤怒或不满，对造成其挫折的人或物实施进攻或侵犯，动手打人、破口大骂或者摔碗砸物等；有的人受挫之后，将敌对、愤怒、绝望、自责等消极情绪进行积极处理，做点诗文，把消极情绪转化为一种高尚行为，达到了内心平衡，又创造了积极的价值；有的人遇到挫折时，不被暂时的困难所吓倒，理智地分析挫折产生的原因，找出克服困难或障碍的办法，知难而进，力求失败为成功，直至达到预定的目标，这样是最好的。这是一种积极的人生态度。

自古英雄多磨难。奋斗拼搏的精神，它隐藏于我们每个人的内心深处，只有当你遭遇挫折时，它才会被激发出来，不要对着过去懊悔，挫折也会锻炼我们的心智，提高我们的心理承受能力。一个人想要成就一番大事业或实现一个崇高的理想或目标，中途肯定会遇到许多困难的挫折，决不会是一帆风顺的。

挫折不断地出现，我们也在不断地成长。每一次挫折都是一笔难得的财富。挫折并不可怕，可怕的是看到它就害怕、退缩，试图躲避它。只要我们能勇敢地去面对，努力地去克服，不断地去挑战，尽自己最大的能力，那么离成功也就不远了。所以从某种意义上来说，挫折是成功者的垫脚石，是他们在前进道路上的指路灯，是我们除成功之外获得的最大的财富。

快乐和忧伤总是相伴而生。当遇到困难和挫折时，既要看到消极的一面，也要看到积极的一面。在痛苦中求得快乐，这对树立信心，战胜困难和挫折很有帮助，也能最终把痛苦变成快乐。

适当地调节一下心态也是有好处的。要努力做到知足常乐。知足常乐不是满足于现状，而是指在个人利益上要有满足感。人生漫漫，我们不可能祈望一路上没有挫折，但是只要我们有良好的心态，较强的心理素质，就能够找到一个目标与挫折的平衡点和人生支点。

巴尔扎克也说过：“苦难对于强者而言是成功的垫脚石，对弱者来说是一道万丈深渊”。我们到底是强者还是弱者，关键就在于怎样对待挫折，是否把挫折当成一笔财富。

再说了，不良情绪长期被压抑于内心，就可能导致心理疾病，甚至走向极端。通过适当的方式和途径合理适度地宣泄心中不良情绪，有利于身心健康。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”遇到挫折之时，要看到前途和光明，要发扬艰苦奋斗的优良传统，用良好的心态去面对。

严寒过去就是盎然春意，拨开云雾就能重见阳光，人生，原本就是这样。

生命只是一种过程，挫折就是这样美丽。