我失眠了吗？

好像记得自己晚上又失眠了。早上醒来，却没有感觉到失眠导致的严重头晕。我想，也许我根本没有失眠，而是梦到自己失眠了。这种情况下，如何明确地知道自己是否失眠过？

 

想起来在《推理的迷宫》中看到的一个经典问题：人是否能明确知道自己是否在做梦。结论是：理论上无法证明自己不在梦中，因为所有可以想到的确认方法，梦境都可能演绎出来。但是，一个精神正常的人通过直觉就可以明确知道自己不在梦中。所以，我一直认为这个“梦境证明”问题只有理论上的意义，在现实意义上还不会困扰人们。这点和我遭遇的“失眠证明”问题不同，我的的确确产生了困扰，无法知道昨天自己是否失眠过，因为失眠的印象不像以前那样清晰。

 

当我战胜了失眠，睡着以后，我可能还在睡梦中和失眠做斗争，而在斗争中惊醒又导致了新的失眠。惨！

 

在意识到这个“失眠证明”问题后，我现在担心：今后失眠的时候，我会有意识地去确认这是否是在做梦，而这种随时触发的意识可能会加剧我的失眠问题。