暂时的不快乐,
是中常有的过渡期。
毕竟,
我们都在过日子,
没有人是天天过年的。
情绪的潮起潮落,
运气的时高时低,
都是很自然的事。
有时候,
你会发现:
没什么特别的负面因素导致不快乐,
那很可能只是因为长期疲劳的关系。
能够感觉自己不快乐,
是很聪明的自我察觉。
比起那些终日麻木不仁,
搞不清楚自己状态的人,
要好得太多。
每个人都有不快乐的权力,
但也有让自己重新快乐起来的义务!
但并不是每个人都有这样的能力!
最近,我的心情不是很好,其实也没有什么发生什么特别的事情,只是莫名其妙的郁闷,可怜的狗狗就要忍受我这种发泄了,真是很对不起他,可是我又能怎样道歉呢?每天我都会失眠,弄得工作忙得要死的狗狗也没法好好休息呢。还有时候莫名其妙心情不好,乱发脾气,或者无端出什么状况,看来是要去看看医生了。不能这样下去了……
刚才看了一下有关抑郁症的世界卫生组织发表的文章,并简单作了一下自我检测,结果不言而喻,是抑郁症中度,所以我需要在近期去一下医院了,希望一切都好……
真的好希望我没事,不管是心脏的问题也好,心理的问题也好,希望能够尽快康复,所以我们能够开心健康快乐的生活!
对这段时间给狗狗带来的不便,真的很抱歉……
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