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2010-05-30 12:21:38

材料:
皮蛋2个,水豆腐300克;

调料:
盐、醋、芝麻油、辣椒油、生抽、生姜、大蒜、葱各适量;

做法:
1.先将豆腐切丁,皮蛋去壳后也切成丁,姜蒜切末,葱切花;
2.锅内放入适量的水,煮沸后放入豆腐丁,再加入少许的盐,煮2分钟后捞出沥干晾凉待用;
3.调酱汁:将姜蒜末、葱花放入碗中,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油,拌匀调成酱汁;
4.将皮蛋丁与晾凉的豆腐丁放入碗中,倒入调好的酱汁,腌制10分钟左右即可。

贴心小提示:
做豆腐时最好少放或不放葱,因为葱内含有大量的草酸,它会与豆腐中的钙结合形成草酸钙,从而影响人体对钙的吸收.

 

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