经常会抱怨,总是会生气,有一次看了一篇关于幸福的文章,觉得说得很好,就随手总结了一下心得。
不要追忆那些悔恨的事情,不要任由缺憾去占据心扉。反问自己那些失去的,真是不可或缺的吗?相信时间可以冲淡一切,坚定自己的能力,不要再挫折之后彻底否定自己。
相信自己有值得别人钦佩的闪光点,也许我还有粉丝呢,嘻嘻。
要学会去拥抱别人,记住别人对你的帮助,那样你会觉得自己很幸运。
去做一些积极的是事情,锻炼身体,工作期间换双袜子,或许也会让人浑身轻松的。
有解不开的问题要学会换个角度。
健康的心态自然会带来幸福,为自己的理想而奋斗。
学会释放压力,放松心态,腾出忧伤,情绪释放。
阅读(449) | 评论(0) | 转发(0) |