结石小记
2008.10.25突然肚脐左侧略偏下方疼痛，以为是喝了冰啤酒和着凉导致的，但是却痛得我翻来覆去，一个多小时后不再疼痛。
2008.10.26早晨7点左右再次发作，忍到9点左右仍然不见好转，遂赶往北大医院。不过北大医院的上午号子已经排完，又打的奔赴市二医院。
市2医院的人也不少，好容易排到我门诊，已经几乎痛得死去活来。很想要医生给我先止痛，但医生要我先去做B超。做B超的人狂多，好在导航员看我实在难受，让我先做了。结果出来是育尿道结石。内科医生立即要我重新挂号外科。外科已经排不上号了，遂来到急诊。急诊医生开了一些止痛消炎的药让我先输液。
输液的过程中一直疼痛难忍，让我有生不如死的感觉。一直吃不下任何东西，口吐白沫，最后我居然痛得睡着了。睡了一会，居然感觉肚子没有剧痛了，只是隐隐作痛了。
27日肚子依旧隐隐作痛，28至北大医院，开了尿石通以及一些消炎止痛药。2008.10.27－2008.11.1都是处于一种头晕状态，食欲一般，提不起神。11.1感觉晕是感冒，遂吃感冒药，没有明显好转。这几天早晨都坚持跑步，晚上有跳绳。11.2阳台山溯溪，强度比较大，居然也挺了过去。爬完山，头也不怎么痛了。真是不怕病欺人，就怕人欺病！
结石产生的原因分析：本人身体素质这几年都还可以，年初彩超检查也没有结石。产生结石的原因主要如下：
伊利的纯牛奶，今年大陆的生态愈加恶化，对环境保护却很不重视。奶牛吃的草是混合了高毒的农药的，饲料中本身就含三聚氰胺等化学品，再加上生产流通过程中的污染，已经基本成为了毒品。以前因为它是国家免检而侥幸相信它。现在看来一个不是民选的政府，基本上没有什么值得相信的了。本人头几个月早晨空腹一杯伊利，应该是结石的主要原因。
锻炼不够，近几个月没有骑自行车，为重要原因。
深圳的水质，深圳的工厂遍地都是，自来水直接从污染严重的东江提取，不要相信深圳产的矿泉水。深圳本地的水源也常见污染。
每日喝水量不够。
启示：
身体锻炼方案需要增加动态锻炼方案：之前为了节约时间，一般是做虎卧撑的方式锻炼，加之近半年不骑自行车，缺少动态的长时间的锻炼。今后每周增加2次跑步，每月进行一次爬山。
多喝水，注意饮食：继续坚持尽量不喝深圳产的水。矿泉水以农夫山泉和景田百岁山为主，有空就去接井水，少喝自来水。
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