国学大师畅谈的养生智慧

     能否从中国几千年的传统文化中去寻找一些优秀的养生文化，古为今用，把传统精华化为现代力量，直击中华传统文化的养生之道？由此，应时而出的《国学大师的养生智慧》，最近由东方出版社出版发行。

    这本书很好地把国学大师的日常生活和养生结合了起来，从众多的国学大师中遴选出梁漱溟、冯友兰、金岳霖、钱穆、赵朴初、张岱年、启功、蔡尚思、张中行、季羡林等10位妇孺皆知的高寿者，从养生的角度对他们的日常生活进行了一番巡礼。

    仁者高寿、德者延年。书中人生有如一杯浓茶，越品越醇。那些在国学经卷中的漫步者，用自己的生命采撷着硕果，这些果实滋润了后辈也成就了他们令人仰止的丰富人生。撇开学术不论，回归他们普通的日常生活，你会发现深刻的人生体悟、温情的生活之心铸就了他们悠远绵长的生命之河。

    全书文字优美流畅，逻辑严谨而不失活泼，最难能可贵的是作者将自己对于哲学和人生的一些体悟融入其中，既是审视国学大师的新视角，又是丰富养生学的新视角，使得全书看起来飘逸洒脱，深富哲理和智慧，可以说，这是任何健康专家都无法做到的。希望该书能给人们的养生带来某种启示和思考，使每一个人都更好地关注健康、智慧养生，以一个强健的体魄去应对知识经济的挑战，承担生活压力的负重。