Windows98/me的稳定性大家都知道，系统崩溃随时的威胁着我们。而重新安装Windows尤其Windows2000那漫长的过程简直叫人无法忍受，再加上驱动程序、应用软件、如此漫长的过程实在令人痛不欲生。而Winme的系统还原实在是太浪费硬盘空间而且降低系统运行速度。因此，一套操作简单 功能又强大系统备份软件实在必不可少，这里我向你推荐强力推荐Noton Ghost其现在的主要版本为5.0 6.0各地均有下载。他能快速的备份操作系统 并准确恢复操作系统，实为备份佳品。
这里先向你介绍一下Ghost的基本功能：(Ghost 不能在Windows me Windows 2000中运行.Windows me/2000的用户先做好启动盘附带DOS下的鼠标驱动程序，有软驱启动、运行鼠标驱动进入Ghost所在文件夹运行Ghost.exe 最好不要放在C盘下)
启动Ghost，立即进入DOS模式，首先是Ghost版本介绍，单击OK进入主界面可分为以下几项：
Local 本地硬盘间的备份
LPT 网络硬盘间的备份
Option 设置(一般不做调整，使用默认值)
Quit 退出
作为单机用户，我们只选择Loacl，其包括以下几选项：
Disk 硬盘操作选项
To Disk 硬盘对硬盘完全拷贝
To Image 硬盘内容备份成镜像文件
From Image 从镜像文件恢复到原来硬盘
Partition 硬盘分区操作选项
To Partition 分区对分区完全拷贝
To Image 分区内容备份成镜像文件
From Image 从镜像文件复原到分区
check 检查功能选项
操作步骤：
1.选择Loacl→Partition→To Image 将硬盘分区备份为一个后缀为".gho"的镜像文件。
2.选择要备份的分区所在的驱动器，单击ok
3.选择要备份的分区，就是System分区，单击ok
4.在Filename一栏键入镜像文件名称，如"Win98.gho"及存放位置(注：不能选正在备份的分区)，然后按"enter"键。
5.选择是否压缩，No 不压缩, Fast 低压缩, High 高压缩。 一般选High 高压缩，速度慢点，但可以压缩50％
6.现在就看着进度条慢慢的走了。备份速度得快慢与内存又很大关系。我得内存64M时传输率为40M每分钟。而升级128M后，每分钟为70M，节省了不少时间。
7.备份完毕以后，就可以退出Ghost
恢复镜像文件：（原硬盘分区大小一定不能更改）
1.选择Local→Partition→From Image，从镜像文件恢复系统。
2.选择镜像文件要恢复的源分区，单击ok
3.提示是否确定还原，当然YES
恢复完毕，提示你重新启动计算机，回车，和你备份前一摸一样。
用Ghost备份恢复系统，比重新安装95%的时间，而且，桌面、菜单等等个人设置也不用重新调整，是不是很方便。如果你再有Ghost Explorer(克隆幽灵管理)还可以用他打开GHO映像文件，就像使用winzip一样，单独提取，还原GHO映像中的某一文件。 GHOST有许多有用的命令行参数，你知道吗？好奇的话快来试试：
1、-rb
本次GHOST操作结束退出时自动REBOOT。一个很有用的参数，特别是在复制系统时你可以放心离开了。
2、-fx
本次GHOST操作结束退出时自动回到DOS提示符（前提是你是以DOS命令的方式启动的GHOST）。
3、-sure
对所有要求确认的提示或警告一律回答“YES”。此参数有一定的危险性，只建议高级用户使用，小心为妙！
4、-fro
如果源分区发现坏簇，则略过提示强制拷贝。此参数可用来试着挽救硬盘坏道中的数据。
5、-fnw
禁止对FAT分区进行写操作，以防误操作（此参数对NTFS分区无效）。
6、-f32
将源FAT16分区拷贝后转换成FAT32（前提是目标分区不小于2G）。由于支持FAT32的操作系统很少，所以除非你是复制98分区，否则此参数慎用！
7、-f64
将源FAT16分区拷贝后转换成64K/簇（原本是512K/簇，前提是目标分区不小于2G）。此参数仅仅适用于WINDOWS NT系统，因为其他操作系统均不支持64K/簇的FAT16。
8、-fatlimit
将NT的FAT16分区限制在2G。此参数在复制WINDOWS NT分区，且不想使用64K/簇的FAT16时非常有用。
9、-span
分卷参数。当空间不足时提示复制到另一个分区的另一个IMAGE FILE。
10、-auto
分卷拷贝时不提示就自动赋予一个文件名继续执行。
11、-crcignore
忽略IMAGE FILE中的CRC ERROR。除非你拷贝的东西无关紧要，否则不要使用此参数，以防数据错误。读了《挽救被Ghost毁掉的分区》一文，惊出一身冷汗，因为笔者正准备用一张宣称是Windows 98第二版正宗镜像的光盘进行克隆。由此笔者总结了使用Ghost要注意的几个问题，希望对朋友们有所帮助。
1.为什么要用Ghost
用Ghost进行备份、恢复耗时较长，不能像Pro Magic那样实时恢复系统，也不能像还原精灵那样开机即能还原系统，如果在不能进入系统的情况下使用，还需要一些DOS方面的知识。但是Ghost有它的突出优点：还原彻底、可靠性高。因此，Ghost适合在不经常还原，对数据不敏感，尤其是需要重装系统的情况下使用。
2.备份哪些文件
备份的文件越多越大，镜像文件也越大，备份、恢复时失败的可能性也越大，所以要尽可能地减少要备份的文件数目和大小。通常情况下，只备份系统盘即可。如果还有一些重要文件要备份，建议将它们存放到一个分区（非系统分区）中，然后进行整体备份。
3.什么时候备份
建议在刚安装好系统和常用软件的时候备份系统盘，因为这时系统内垃圾最少，性能较佳。当然，适当的优化能进一步减小镜像文件的体积。
4.在什么环境下备份
虽然新版本的Ghost能在Windows环境下运行，但笔者建议在DOS下进行备份或还原。事先进行磁盘检查和碎片整理也很有帮助。
5.把文件备份到哪里
如果条件允许，最好是在两个不同的硬盘之间相互备份。如果是在一个硬盘下备份，必须备份到不同分区里，而Ghost程序文件本身不宜放在系统分区内，最好放在软盘内。
6.是否所有文件都需要还原
有时，我们并不需要将所有的文件还原，可以用Ghost Explorer浏览镜像文件，只还原需要的文件，这样能节约不少时间。
最后要注意的是：使用Ghost进行备份或者还原时，一定要保证不能断电，否则很容易造成系统崩溃。
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