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2009-04-23 11:22:38
1、调节背负系统。将背垫与背负支架打开,上下调节背负高度以适应不同的躯干长度。(不同的背包调节背负系统的方法不同)
2、放松后,抬腿使背包与身体成90度夹角。此时腰带下部应该与大腿后端水平。
3、装填背包时,重的物品应置于背包的上部靠近身体的一侧。这样有利于将重量分摊,背负时更轻松。如果是上下坡角度大时,重量应置于略下一些的位置。
4、防雨罩,在下雨时保护背包。
5、把背包背起来,首先抓住背包的拎带,然后一肩膀滑入背带,再另一肩膀,如果背包拎不动,就先放在大腿上。
6,调节背包(收紧腰带围在髋骨上)。调节背包时的顺序:腰带-肩带-重心调节带-腰部收紧带-胸部拉带。
7、拉紧肩带,使衬垫紧靠肩部,但要避免过紧,以防所有负重由臀部转移到肩部。
8、调节肩带上部的重心调节带(锁骨位置),变换背包在背部的重心位置,并使肩带顺畅紧贴你的肩膀。
9、拉紧腰中收紧带,可以使背包的重量有效转移至臀部承重。
10、两个肩带之间的胸部拉带可以有效缓解肩部负重,并防止背包滑落。