继续努力锻炼！

天气越来越热，今天上班终于忍不住穿了短袖T恤。发现以前穿着很宽大的衣服，今年穿起来觉得肩窄了，颇有几分“伸展不开”的感觉。虽然说衣服变小了也是可能的，但是心里还是坚决地排除了这种可能，暗暗地认为一定是锻炼见效、肩膀变宽了，把自己搞得很有点乐不可支。

 

我想，一个男人，除非是一点追求都没有的，或者是破罐破摔的，那么对自己的身材，第一要注意的就是不能胖，尤其是腰身要细。看到有些人，三十刚出头就腆着个啤酒肚，圆滚滚的，好像怀着六七个月的身孕，让人担心他一个不小心养活下来一个大胖小子。粗如水桶的腰，鼓如皮球的肚子，足以让人一看就万念俱灰。世界上最没有男人味儿的男人，就是没有腰的男人。况且科学已经证实，腰粗肚子大的人，都是远远超过标准体重的肥胖患者。就是单从健康角度讲，也有百害而无一利。所以，对胖，我是深恶痛绝的。

 

第二是不能太瘦。太瘦的人，尤其是男人，很难给人安全感。大概来说，赤膊的时候，前胸后背的肌肉应该不至于让骨头在皮肤下显露出来，千万别像健美运动员那样，每一块肌肉都鼓着（其实健美运动员那种畸形发达的肌肉看上去很恶心），只要有个微凸的弧线就好。胳膊还是稍微粗壮一点吧，不要教人看上去总担心会碰折了，不要让小混混儿看见就想打劫。

 

当然，如果必须在胖和瘦两者之间选择一个，还是宁可皮包骨，也别一身胖肉。就算真的不幸太瘦了一点，在衣着上补救一下还不太难：毕竟可以裸体或者必须裸体的场合还是很少的。如果太胖，那才真是无可救药，怎么弄都像个圆滚滚的肉球。

 

我基本上属于后一种——摸上去硌手的。不过我从不希望我有发达的肌肉，我只期待自己能通过锻炼把体型搞得匀称一点，稍微有点饱满的感觉即可，绝对无需强壮。不管是不是真的吧，我就姑且认为努力锻炼见了成效——肩膀不是已经变宽了吗？继续坚持，相信胳膊还能再粗一点，前胸后背还能再厚实一点，腰还能再细一点。