禾健教你如何诊断衰老---HGH

生老病死，原是每个人必须面对的问题，为什么人还会怕老？单就衰老乃死亡之途这一点，可能不至于令人望「老」生畏。伴随着衰老而来的那些生理和心理问题，才最值得可怕。这些问题包括免疫力降低、细胞新陈代谢减慢、体重失衡、性欲降低、视力模糊、心情郁闷、焦燥、缺乏自信……人老了，原来情况可以很糟！

　　自古以来，长生不老都是人类追求的目标。即使没有不死仙丹，有方法可以延缓衰老，把年龄增长带来的生理和心理问题推迟发生，已经是一件好事。1920年，科学家发现了HGH（Human Growth Hormone），使人类在抗衰老的领域上有了突破的发展。

　　何谓HGH？
　　
　　HGH是在大脑内部的脑下垂体前叶所分泌的一种荷尔蒙，控制人体内部，包括细胞、骨骼、肌肉和器官的成长，亦可清除体内的废物及毒素、活化全身细胞，恢复身体各机能的功效。研究显示，人体分泌HGH的份量于10-21岁时达到最高峰，每天可分泌2，000ng；30岁时，每天可分泌375ng；60岁时，每天分泌200ng；至了80岁，每天只能分泌100-150ng。

正因为HGH的分泌随着年龄的增长而大幅减少，人体在35岁后便会呈现老化现象，于是以上提到的种种生理及心理问题就接踵而来。研究指出，只要增加HGH在血液循环中的含量，就能够增强脑下垂体和下视丘的功能，从而延缓衰老的过程。

　　生理心理年轻20岁

　　HGH于1958年开始被用于临床实验上。到了1985年，内分泌学者罗德曼博士（Dr.Daniel Rudman）在《美国抗衰老协会杂志》内，首次正式提出人体衰老原因的崭新理论，指老化是因为缺少了HGH而引起的综合症。

　　1990年，罗德曼博士又在，《新英格兰医学期刊》发表了一篇论文。他选择了12位61至81岁的男性作研究，在使用HGH六个月后，他们的瘦肌肉增加了8.8%，脂肪减少了14.4%，皮肤增厚了7.11%，骨质密度提高了1.6%，肝功能提升了17%。罗德曼博士指出，这12位老人身体和心理上都已经年轻了20岁。
　　
　　在过去十多年来，临床上有超过30，000篇有关HGH的应用报告。1996年，美国联邦食品管理局（FDA）终于批准HGH在临床上用来治疗所有缺乏HGH的病人（Growth Hormorn Deficiency）及长期荷尔蒙不足的患者。