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防病需养心

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2007-12-20 20:18:58

应该来说自己真的很疏懒，不止疏于对自己精神上的培养，而且亦忽略了对身体的呵护，今次这场小恙，似乎在警告自己：要多多注意喽！然而这究竟是怎样的一回事呢？难道只是因为吃多了不该吃的东西吗？我看未必，人这心神相通，身心交会，身疲则心累，心烦则身乱，致恙疾可乘之机。凡所养身者，必先养心，心静则神轻体爽，心乱则神病体厌！
2004.7.12

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