2008年（91）
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2008-03-30 21:13:30
你是一个知道该做什么，而没有做的人，还是压根儿就不知道该做什么？
如果你的回答是肯定的，那么你就是拖拉的人。
什么是拖拉？
从根本上讲，拖拉就是不能采取行动，不做事。你知道该做什么事却不做。
解决这个问题要做到2点：
要掌握一些窍门和方法督促自己做事。
想清楚自己为什么拖拉。
我想到自己真的是拖拉的人，一方面是自己做事的速度，思考的速度太慢，还有阅读的速度太慢，生活上做的事太慢。综合起来，自己虽然有很多的想法，想去做很多的事情，但是到头来却没有去做。而之前没有真正的去考虑为什么做那么多的事情做不完，其实归根结底，就是拖拉。
想想自己买的那么多的书，究竟看了几本，什么红与黑，什么王朔的小说。什么。。。。。都是想看的书，但是总是找借口，说没有时间看。其实，做事情的效率高点的话。就不会这样了。
还有下面的情况：
就是不敢打某个电话
不愿意让别人不开心
害怕自己会受到谴责
因为有件艰苦繁重的“应该做的事”萦绕在心头，所以总是抽不出时间做自己想做的事。（这个好像很严重）
比如说什么让你去玩玩，去打球，去打游戏，但是你总是拒绝，因为你觉得有很多的哦功课没有做，怕耽误时间。其实就是拖拉。该做什么事情的时候，缺少效率。
建议：
1、 调整自己要的做的事，把对自己收益达的事情排在前面，把那些优先考虑但是收益甚微的事坚决划掉。你不可能面面俱到，所以要选择重要的事情去做。
2、
想到要做一桩大的项目不免令人头疼，于是你往往拖拉。你不妨把它分成几项小的任务，今天就做其中的一个。
你可以选择，精力充沛的时候做复杂的工作，简单的工作就留待感觉疲惫的时候去完成。
多数人在一夜的休息之后，上午感觉精力十分充沛。这就是意味着上午是着手进行需要思考的工作的好时机。鉴于此，你最好头一天晚上就做好准备，好好休息。为第二天的快速进去工作状态打下基础。
具体怎么做呢？
把手头的工作清理分类。例如：晚上临睡前把第二天要修改的报告摆在桌子中央，旁边放一支削好的铅笔。在书架或文件柜的上面，放一些不用太费力处理的文稿。比如，需要阅读得不太重要的文件，需要更新的电脑资料的文稿。
做一个工具包：
把工作时需要的每样东西都放在一起。这样你就不会再找到惯常用的借口：“我得过会儿再做，因为我找不到。。。”所以我们把需要的东西一一列举出来，然后放在一起。把完成工作需要的全部用具都放在一个工具包里，然后开始并完成工作。
建议：用一个能给你带来美好回忆的公文包，塑料袋或者盒子当作你的工具包。这样每次你开始一项工作的时候就会产生双重的喜悦。这个我觉得真的很不错，也就是让自己每天有很好的心情去工作。
具体怎么做呢？
安排好一些你喜欢做的事。比如：如果完成了一份任务，你就可以在回家的路上去公园散步，或者爬三层楼梯让神经放松。你还可以买一盒营养丰富、味道香甜的饼干放在办公桌上，只要做完了手头上的工作就可以尽情品尝。你喜欢做的事可能还包括清理文件或阅读一份专业的期刊。只要你把工作处理得井井有条，就完全有资格去做自己喜欢做的事。
有些情况复杂些：对同样的问题，人们的看法不同，我认为重要的事对你可能不算什么，反之亦然。你的同事认为应该优先考虑的事情在你看来是计划不周，拖拖拉拉，或者动手太晚。为什么会这样呢？如果减少这种矛盾呢？
建议：
1、当你拖拉的时候，优先考虑的不同事情或者对该做的什么还举棋不定的时候，一定清清楚楚向别人说明白。他们明白了你的处境，就会减少心理压力。要知道，你如果不说出来，他们怎么会知道呢？
2、当你对自己说：“没有问题，事情会顺利解决的。”不要忘了加上一句，“如果到某一天（是一个具体的日期），我还是对这事不确定，我一定要。。。。。。”
3、
如果一项工作无论如何都不能让人提起兴趣，就想一想，等待是否会让难题自行消失或变得容易。如果不能，你最好还是迟早行动。
把你的各类的计划放在一个文件夹里面。每周或者每天浏览一次。问自己：是否按照自己的计划在执行呢？。把本周应该启动的计划调出来，安排好工作日程，然后收起文件夹，随时翻出来看看。
把你所有的东西拿出来，倒到书桌上。然后，拾起一件，放在桌面左边。拿起第二件看看是否与第一件属于同一类。如果是，则将此物放在第一件东西的上面。就这样分门别类。然后看看哪一类是需要首先处理的。
不要等着别人告诉你该做什么，应该自己作出决定。
是因为你养成了一些坏习惯：假如让你安排圣诞节的晚会，你是否会拖到最后一分钟才开始准备？这样的话，当晚会开始时，你会因为太疲惫而无法享受晚会的乐趣。所以这就是坏习惯，下一次要早些开始。
记住：克服拖拉的毛病不仅需要改变你的习惯，还需要检查自己的思想态度，即你怎么看待把事情一拖再拖。自我检查头脑里有害的幻想、自我欺骗的说法、推诿责任的做法等等障碍。一旦认清了自己的状态，你就有可能改变自己。
缺少的环节：你需要设定目标。要想成为一个做事不拖拉的人，要善于设定目标。你需要明确目标，因为目标能够：
提供工作的中心，是工作方向不会发生偏离
确定事物的轻重缓急，对于不太重要的问题能予以拒绝
工作表包括：
目标：什么是成功
资源：足够的人员、设备和资金
时间：需要多长的时间
技术：你知道怎么去做吗？
信息：需要了解一些什么信息
个人风格：你的工作习惯需要改变吗？
如果你发现自己左右为难的话。那么就不要再优柔寡断了，作出决断的可能。
第一类：找出棘手的问题（让你揪心的事）
第二类：寻找解决问题的角度，集中最重要的做。
第三类：把“揪心的事”变成目标任务
第四类：找出一件以作出决定的事去实施
建议：
用一分钟想出你做过的三个最好的决定。可以从中学习到什么？同样，想出三个最差的决定。你想重复其中哪些过程。
之后，用文件夹记录那些事是让你揪心的，怎么会这样，是什么原因，把这些事变成目标任务。然后看看分重轻的一点点的完成。
信息整理：将所有的事情分类。其实人每天遇到各个样子的事情，就是在处理和协调各种样子的事。学会信息整理
记住：
你总有个选择，就是做或者不做。
什么都不做啥一个很有用的选择。
事情做对了，就很少需要返工。
决定是生活的组成部分，而大脑是最有价值的决策工具。
享受工作完成后的喜悦。
首先做最重要的事情，因为回报来与此。
不要无目的的忙碌，做没有回报的事。
用新方法对待旧工作。
拖拉源于你的思想，任务不难，而是很有趣。
用新的视角，重新看待自己和自己面临的任务。
成功意味着冒险，事情可能变好，也可能变坏。
如果陷入困境，可用前面提到的工作表的制定来检查原因。
一次失去自信只是丰富人生的一个小代价。
想象最坏的情景，评估事情的可能性。
估计成功和失败的概率。
激励自己，信心来源于自身。
你还有第二次机会，要有勇气抓住他。
R ：决定一件事
E ：exaime检查一件事
S ：step步入未来
O ：克服overcome细节问题
L ： launch采取行动
V ： 考虑view 行为的结果
E ：enjoy
