整理心灵的空间

在步行的时候，可以想一下平常想不明白的事情，这种惬意的思考很容易找出问题的答案。这种思考过程，能让我们在繁忙的日常生活中保持自己的重心。生活中的方方面面都和心情密切相关，所以养成整理心情的习惯是非常必要的。