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2014-09-28 07:36:02
除非你不爱凹凸有致的曲线美，除非你不想让他在你的波涛汹涌间沉醉。乳房计划当然要马上开始！可没有非常的胆量，哪敢让胸前接受“刀光剑影”？其实慢炖，自有别样效果和滋味，给自己开小灶，独享那些雌性激素与质更丰富的食物；或者把看电视的时间用来做扩胸运动和俯卧撑；选择一个周末，去精致的按摩房作一次美胸精油按摩。
20--离别“太平公主”
浑圆饱满的胸部，是多少女人的梦想？然而基因有时候总不让人如意，粗心大意地让我们的胸部如履，夏天商店橱窗里很show身形的性感小衫，还有那些低领口超魅惑的柔丝吊带，都只能让我们暗自艳羡，欲罢不能。
对镜自怜，20岁的我们该怎么把天生的A杯变成自然饱满的D杯？我该怎么完成从“太平公主”到“太挺女皇”的晋级？
全面了解你的身体，25岁前咪咪都有再发育的希望
吃决定罩杯大小从生理上说，少女到16岁左右乳房发育基本定型，到25岁以就很少会有自然增大的现象。决定乳房大小的重要“干将”是“腺”。腺是否发育完整、饱满，决定着乳房的大小，而影响腺发育的终极因素就是营养。可以这么说，乳房的大小是我们体内营养摄取的标尺。
假如你还没有越过25岁的那道门槛，离别太平公主的称号就还有希望。多吃营养丰富、含有足够量动物与的食品，波涛汹涌、曲线毕就会成为可能,！
生理期是的最好时间
从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，第18-24这七天为次佳时期，在这10天中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房囤积增厚的最佳时机。在这10天的食中，摄取适量以上食物，并要多喝牛奶，少喝、咖啡。
5种美食
酒酿蛋：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
：中医认为味甘性平，能消食健、滋补，是我国民间传统的食品，含量极其丰富，而缺乏会妨碍合成。
山药：山药有“白”之美誉，能够健益肾、补精益气，促进乳房部位的营养吸收。
酪梨：含量丰富的不饱和酸，能增加胸部组织弹性，含有的能促进女性荷尔蒙分泌，能防止胸部变形，则有助胸部发育。酪梨加上一点核桃，搅打成汁用，可用调味，我天天都要喝这个。
生红枣黄芪粥：一位老中医介绍给我的，传说是太医非常为慈禧研制的秘方。生含有丰富的及油脂；红枣能、调节内分泌；黄芪气，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满足的状态。做法：生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期连食7天。
（责任编辑：滕小兰 实习编辑：何丽丽）
