吃虫草的应留心

 吃虫草的应留神

虫草是成长在我国西南海拔三千米以上高寒地带的一种宝贵中药材。它是一种冻不逝世的昆虫，即便冻僵了，但气温晕倒零度，便会从新回苏，运动自若。然而一到夏天，人们再寻找它时，它确悄悄的蜷伏在杂草丛中，一动也不动 灵芝，细心看上去，你会发明虫的头部长出了草，这就是“冬则为虫，夏则为草”的虫草 灵芝。

因为虫草仅散布于我国，又是百年来我国跟亚洲国民视为与自然人参、鹿茸想媲美的名贵滋补中药材，享有极高的名誉。它药性平和，比其余品种的滋补品更存在普遍的药用和食用性，长期以来是我国既可药用又可应用的高等滋补品，并且对老、少、病、虚者皆有良好的后果。

虫草味甘，性温，能股补虚损，溢精气，是中药中独一可能同时滋补肾肺阴、填精补阳、阴阳同补的圣药。那么吃虫草的人应该注意哪些问题呢？

首先，服用虫草必需控制一个“度”。虫草中的有效成分进入人体要施展作用，须要必定的时光与数目的积聚，通常需要保持服用2至3个月的时间。

其二，虫草属滋补名药，固然是阴阳同补、性力平缓，但仍需要依据本身的年纪与身材状态来断定公道的食用量，若食用适量可能会呈现留鼻血、亢奋、失眠等景象，暂停食用后这些现象会消散。

其三，在服用虫草期间要少食辛辣食品，还要防止与萝卜、绿豆一起食用。女性服用应当避开月经期。

除此之外，有哪些人群不合适食用虫草呢？

其一，少年儿童。虫草含有雄性激素样作用，对少年儿童可能会导致早熟，因而儿童不宜服用。

其二，患有各类实症的人群。所谓&ldquo 灵芝;实症”重要是因为邪气亢盛、正气尚未虚衰导致的一系列病理变更。多见于外感的早、中期；当初个别以为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等均属于“邪气盛则实”的临床表示。患有实症的人食用虫草后岂但不能到达医治、保健的目标，而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反映。

其三，阴虚火旺的病人不可独自食用，以防加重病情。