git push时，由于github上改变，无法提交本地更新的解决方案

如题，由于在github上做了修改，在本地提交时出现了小小的错误：

error: failed to push some refs to '[e-mail]:dearjohn/tutorial.git'

To prevent you from losing history, non-fast-forward updates were rejected

Merge the remote changes (e.g. 'git pull') before pushing again.  See the

'Note about fast-forwards' section of 'git push --help' for details.

错误中已经给出了初步的解决方案：

1.本地运行:git pull。目的是将本地之前一个版本的代码，与github上保持一致

2.运行git push，再将本地代码更新到github上

小问题，大牛绕道。