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2013-04-26 16:33:51
【 网】我们在优格(酸奶)冰淇淋店，经常会看到有各种各样的新鲜水果被切成小布丁的样子，整齐地放在份数盆里面，让我们自己取用。可是你是否知道其中的奥秘呢？什么不将鲜榨的果汁直接加入优格冰淇淋浆料里，然后进行制作，那样不就省却不少麻烦吗？
其实从营养专家的角度来看待这个问题，新鲜水果的营养价值比果汁的营养价值更高。因为果汁在鲜榨的过程中，会失去对于人体健康特别有益的膳食纤维。特别对于糖分含量比较高的水果，如果是食用果汁的话，因为饮料里面没有膳食纤维，肠胃不容易带来饱足感，一不小心就会摄入体内更多的热量，小心变成胖美人。
所以在优格店里面，一般很少可以看到鲜榨的果汁，如果美食达人对于鲜榨的果汁感兴趣的话，不妨选择利用优格冰淇淋制作（）的奶昔、思慕雪等饮品，这些美食是直接用切好的水果布丁制作的，丰富的粗纤维被保留在饮料里。饮下一杯这样的美味饮品，相信你就不用很担心变成胖美人咯！
了解了这一点后，想必你应该也知道冰淇淋美食专家在这方面的良苦用心。海川冰淇淋美食专家建议，下次去优格店吃冰淇淋的时候，不要忘记多加一点水果布丁或者来一杯优格奶昔、思慕雪等。
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