(序) 人世間有很多問題，似乎窮很多天才畢生之力都解決不了。這些問題，部份是醫學上的：
*人何以衰老？如何能不老？
*人體何以生癌？傳統西方治療為甚麼效果總是不理想？
*愛滋病如何能治？
*一眾都市常見慢性病又是否有法驅逐？
如果有答案，你願意付多少代價去換？
九十年代出任台北市國立中國醫藥研究所顧問的潘念宗教授說，壓力帶給醫學界很多仍未有頭緒的大難題，最少在1996年5月下旬就已平地一聲雷，在法國巴斯德醫學研究中心舉行的國際研討會上，一下子全給炸開了。
這個研討會的主題，正是氧化壓力，也是歷來眾多醫學難題(包括：癌症、衰老、乙型肝炎、愛滋等病)的核心答案。
在你興致勃勃要閱讀核心答案之前，首先要清楚何謂氧化壓力。據潘教授解說：「氧化壓力跟體力完全成反比。當你經常熬夜、體力透支、煩惱緊張的時候，身體能量就在不知不覺間被消耗殆盡，體力也下降至新低點，而氧化壓力則乘機飆升。氧化壓力愈高，顯示人的體力愈低，體內環境愈惡劣，細胞老化和發生病變的機會也就愈多。」
別以為氧化壓力是憑空杜撰，對抗它可以透過驗血報告看出來，絕無花假。檢測項目是三種氨基酸：半胱氨酸、穀醯胺、甘氨酸。
身心疲累是禍因
潘教授正色道：「氧化壓力是人類的共同敵人，如果我們長期工作緊張，生活不規律，飲食不均衡，就有機會讓氧化壓力乘虛而入，引起細胞核突變，令本來有藥可治的疾病都變得棘手。」
但現在各國研究人員既已掌握了各種絕症不治之謎，一定有方法可以將這「人類公敵」趕走罷？
據知各國都有不同「武器」，而潘教授亦自有一套減壓方，秘訣是「要集齊四項本錢：光子、電子、氧氣、三種氨基酸。」
對抗氧化壓力四項本錢
1.光子
光子，主要是指太陽光。太陽剛出來頭一個小時，及下山前最後一個小時的太陽光最好。潘教授開玩笑說：「有病人自稱堅持早起打高爾夫球、晨泳或其他運動治好了他的病，實則，治好他的，是他碰巧曬到的太陽光，至於運動，只是輔助性質罷了。」
美國曾有研究，單靠光子力量，在一日之內就可以令癌細胞萎縮了29%。但人早光總不及天然光。
2.電子
人類的呼吸鏈和糖份代謝裡頭，有電子的轉動，因而產生ATP能量，有了這個，就沒有氧化壓力。要補充電子，避免過氧化物和游離基的產生，潘教授的絕招是用經過特殊培養的透明天然礦石鏈子繞過眼睛照陽光。他說：「這鏈子是為治療癌症病人而開發出來的。但是知道它可在短時間內為人體『充電』，卻是參加氧化壓力研討會時偶然發現的。」
據他解釋，這石頭裡的電子可跳動，跟人體電接通，但必須靠太陽裡的光子推動。由於眼睛視神經具有光接收器，故較易吸收光子。
3.氧氣
比如負離子，可由戶外的新鮮空氣或室內的負離子空氣淨化器所供應。而食物中也可含大量氧氣，潘教授說，台灣八十年代開始研究一種靈芝菌絲茶，由於在空氣質素最好的地方生長，所以內含氧氣。
4.三種氨基酸
潘教授的秘密，是獲知三種氨基酸的重要性後，在培植靈芝菌絲茶時以人工方法加入，使之一身兼攬兩種對抗氧化壓力的本錢。其實，含豐富膠質的補品(如燕窩、花膠)也很好，但美中不足，是都只含其中一種氨基酸。
衰老、癌症從此不再可怕？
既然氧化壓力可以逆轉，那麼，人類健康的頭號敵人——癌症，以及愛滋、肝炎和眾多慢性疾病，從此都不再可怕了罷？
答案：一方面是，一方面不。
理論上的確是找到了治療的出路，可實際上，人類自己確不斷製造氧化壓力，如起居不規律、抽煙、憂慮股市、金錢、證治局勢轉變等，沒完沒了。
誰要再說癌症是人類公敵，請先想一想它的由來：
| 氧化壓力消耗氨基酸
↓
遺傳物質產生突變
↓
細胞核內的神經傳導物質
發生變化
↓
正常細胞發展成癌細胞 |
氧化壓力絕大部份是人類自己製造出來的，你說一說，這到底是啥道理？
|
《黃帝內經》的啟示
早在公元前的《黃帝內經》，就已有能量由雙目進入的啟示：「天有日月，人有兩目……五藏六府之精氣，皆上注於目而為精。」
依據中醫藥學經典著述，能量來源有四方面：真氣、精氣、穀氣、調氣。(詳見下表) |
| 黃帝內經的四氣 |
定義 |
作用 |
| 1.真氣 |
用現代醫學名詞形容，就是ATP能量。 |
沒有電子，即表示氧化過度、能量消失。如能透過雙目補充電子，使氧化物還原，則可取得能量。 |
| 2.精氣 |
由鼻道吸入的氧氣。 |
而呼吸鏈同樣需要電子，以產生ATP能量。 |
| 3.穀氣 |
每日攝入的食物營養。 |
據現代研究，維他命C和水溶性維他命E都是上佳的抗氧化劑，但須留意：部份宣稱效果良好的抗氧化劑卻含有過氧化物，反會增加氧化壓力。 |
| 4.調氣 |
指人體經絡系統的氣。 |
潘教授謂：「人自四十歲後，男性督脈不通，可引發心臟病、高血壓諸症，而女性任脈不暢，則多婦科毛病。」箇中原因，關乎神經傳導物質數目隨年歲減少，而氣功、太極等導引之術，皆可調和平衡此「氣」。 |
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撰文：Z的休假
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