银耳木瓜炖排骨 养阴养颜抗皱纹

银耳木瓜炖排骨 养阴养颜抗皱纹

 

    原料：白木耳25克，木瓜一只，南、北杏各20克，冰糖适量。

　　做法：
　　1、猪排骨洗净、斩断，去血水；
　　2、白木耳用清水浸透，发开后再用清水漂洗干净，备用；
　　3、木瓜削皮，去籽，用清水洗干净，切成小块；
　　4、南、北杏去衣，用清水洗干净；
　　5、将上述材料一齐放入炖盅内，加入适量冰糖，放入适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至软烂入味，即可食用。

　　特点：经常适量食用，养阴润肺，能使皮肤得到滋润，保持皮肤幼嫩光洁，防止皱纹过早出现。