1）以 系统root权限登陆

（2）停止MYSQL服务器：
          mysql.server stop

（3）跳过授权表执行MYSQL服务器：
         mysqld_safe --skip-grant-tables --skip-networking &
        (注：参数--skip-grant-tables为跳过授权表；--skip-networking为不监听TCP/IP连接)

（4）执行MYSQL客户端：
         mysql

（5）使用mysql数据库
         use mysql;

（6）更新root密码
         update user set password=password('新密码') where user='root';

（7）关闭mysql服务器，用正常方试起动

如果您用的不是我这个版本，可以在mysql的安装目录中找一个适合您当前版本的 mysqld_safe，后面加上--skip-grant-tables来跳过授权表，我书上所用的mysqld_safe版本为 "safe_mysqld"(其实写到这里我好像想起来了，在哪看到过说5.0以后把sqfe_mysqld改成mysqld_safe了

mysql->grant all on *.* to runjie@localhost identified by "406408" with grant option;