背词法的理论基础  

 
复习的原则  （这里主要讲了艾宾浩斯的遗忘曲线）  
时间间隔  20分钟  1小时  8小时  1天  2天  6天  31天  
重学节省涌读时间百分数  58.2  44.2  35.8  33.7  27.8  25.4  21.1  

复习点的确定  

人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。  
第一个记忆周期是5分钟。  
第二个记忆周期是30分钟  
第三个记忆周期是12个小时  
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴,非常重要。  

下面是几个比较重要的周期。  
第四个记忆周期是1天  
第五个记忆周期是2天  
第六个记忆周期是4天  
第七个记忆周期是7天  
第八个记忆周期是15天