月经相关 - 我的文章 - ~Q-蛇(^-^)巢-Q~

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关于作者

姓名：若寒
职业：痞子写手
年龄：-2
位置：中国
个性介绍：游戏，操作系统，编辑器，生活，摄影，性知识

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	文章列表 - 月经相关

	啥法子对痛经管用啊？
	<br>男生就别回了，希望有实际经验的女生能提出一些宝贵的建议，另外我搜集到的法子也有不<br>少，希望大家说说最管用的。另外不是那种经常性的痛经，主要是最近身体不舒服引起的，<br>平时没有那么严重啦。<br>1 吃低脂、植物性蔬果<br>2 大豆因含有大豆蛋白，也可以增加植物性荷尔蒙，都可以间接减少不适<br>3 来源】民间验方<br>【原料】干姜、大枣、红糖各30克【制作】将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤<br>服。<br>【用法】每日2次，温热服。<br>【功效】补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。<br><br>1.注意……
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	发表于:2006-09-11 ┆ 阅读(834) ┆ 评论(1)

	12种消除经痛的简单方法
	发信人: givemefive (给我你的手), 信区: Sex_and_Health<br>标  题: 12种消除经痛的简单方法<br>发信站: 两全其美 BBS (Wed May 25 09:54:23 2005), 转信(lqqm.net)<br><br><br>12种消除经痛的简单方法<br><br><br><br>　　经痛(dysmenorrhea)是一种化学问题。<br><br>　　女性的子宫内膜，每个月会产生前列腺素(prostaglandins)，此化学物质在月经期间，<br>帮助子官肌肉收缩，并促进组织及血液排出。高的前列腺素浓度将造成子宫肌肉紧缩成痉挛<br>。<br><br>　　并非每个女性都会发生经痛。假使你有此问题，下列方法可能提供一些缓……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(796) ┆ 评论(0)

	女性一生的经期手册
	<br><br><br> 想一想这个事实：在青春期和绝经期之间，你将会有n年的时间在应付着你的月经。无论你<br>是否将其看成是上帝的惩罚和诅咒，你每个月都得接受这3-7天的非常时期。然而，随着年<br>龄的增长，月经也会随着体内荷尔蒙的变化而变化。无论这些变化是你欢迎还是不欢迎的，<br>你都必须正确地应对。下面，我们就给你提供相关的知识和建议。<br><br>　　20多岁<br><br>　　——状况：<br><br>　　在这个年龄里，你已经度过了青春期的不稳定期，月经已经变得有规律和节奏了，这就<br>是为什么你这期间最容易怀孕。<br><br>　　—……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(672) ┆ 评论(0)

	为什么月经期不能性交？
	<br>一般健康的女子，平均28天有一次血和粘液从阴道流出，历经3 － 6天，有的可达6 － 7天<br>，这就叫月经。出现这种生理现象的原因是，女孩子在出生时，体内的卵巢有了40万个始基<br>卵泡，为将来生育下一代作准备。到12－13岁后，卵巢开始发育成熟，大约每月要有一个卵<br>子成熟释放。在卵子释放以后，子宫内膜更加增厚，出现分泌现象，这是为受精卵的发育准<br>备的温床。如果卵子没有受精（这是最通常的情况），增厚的子宫内膜就脱落，经阴道排出<br>体外。由此可知，在女子的月经期，子宫腔形成广泛的新鲜创面，如果这时过性生活，……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(1334) ┆ 评论(0)

	非月经期的出血
	<br><br><br>    女性每个月经周期有阴道出血是正常的，可是，不是在月经期出现阴道出血的现象我们<br>该如何对待呢？妇科医生说：非月经期阴道出血很可能是疾病发出的一个警示，女性应该学<br>会观察出血的时间、持续时间、量、色，有无其它伴随症状等。一般非经期阴道出血常见的<br>有以下这几种情况：<br><br><br>　　1、排卵期出血这个名词人们常听说。西医叫排卵期出血，中医称之为“经间期出血”<br>。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落，引起的有规<br>律的阴道出血。这种出血量……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(1556) ┆ 评论(0)

	为什么月经期间禁止过性生活
	<br><br>为什么月经期间禁止过性生活<br>　　女性月经期身体各部分都会发生一些变化。最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，<br>全身抵抗力比平时差；生殖器子宫内膜脱落出血，子宫口张开，阴道酸性降低。单纯从生理<br>角度看，一般认为，女子在月经期是性欲减退的，但女性在月经期通过性刺激，一样可以产<br>生强烈的欲望，特别是新婚夫妻、久别重逢的夫妻或两地分居重逢后即将分别的伴侣，如碰<br>上月经期，应该严格避免过性生活，否则会出现一些不良后果：<br>　　1．女性月经来潮，子宫内膜出血，一部分子宫内膜破裂脱落，有些血管……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(844) ┆ 评论(0)

	女性一生的经期手册
	<br><br><br> 想一想这个事实：在青春期和绝经期之间，你将会有n年的时间在应付着你的月经。无论你<br>是否将其看成是上帝的惩罚和诅咒，你每个月都得接受这3-7天的非常时期。然而，随着年<br>龄的增长，月经也会随着体内荷尔蒙的变化而变化。无论这些变化是你欢迎还是不欢迎的，<br>你都必须正确地应对。下面，我们就给你提供相关的知识和建议。<br><br>　　20多岁<br><br>　　——状况：<br><br>　　在这个年龄里，你已经度过了青春期的不稳定期，月经已经变得有规律和节奏了，这就<br>是为什么你这期间最容易怀孕。<br><br>　　—……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(658) ┆ 评论(0)

	女性经期卫生特别提醒
	<br><br>　　一般来说，由于生理、心理、饮食、劳累、受凉等诸多原因，女性在月经前后或月经期<br>都会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。特别是月经期间，身体会出现一些变化，<br>如容易疲劳，抵抗力减弱，子宫内膜脱落时留下创面，子宫颈口微张，原来阴道分泌的酸性<br>液体被经血冲淡等等，如果这时病菌侵入就很容易引起一些疾病，因此月经期要特别注意卫<br>生。<br><br><br>　　提醒1：要保持外阴清洁<br><br>　　每天要用洁净的温水洗净外阴，洗时要从前向后洗，以免把肛门附近的细菌带到外阴部<br>，月经期不能盆浴或坐浴，……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(858) ┆ 评论(0)

	经期服药女人无言的痛
	<br><br><br>　　一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛<br>经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。调查中还发现，很多女孩在每次<br>来月经时服用止痛药。<br><br>　　女人一生的经期手册——在青春期和绝经期之间，你将会有整整大约7年的时间在应付<br>着你的月经。<br><br><br>　　无论你是否将其看成是上帝的惩罚和诅咒，你每个月都得接受这3-7天的非常时期。<br><br>　　妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱，记忆力降低、失眠等不良后果。<br><br>　　痛经是未婚……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(703) ┆ 评论(0)

	保护妻子的生殖器官
	<br><br>一位著名的妇产科医生曾感叹地说："女性生殖器官是劳苦功高和多灾多难的器官。如果每<br>个妇女都能把生殖器官保护好，女性的平均寿命还将显著延长。"丈夫，作为妻子生殖器官<br>唯一的接触者，对保护好自己妻子的生殖器官，有着义不容辞的责任。<br><br>　　临床资料表明，新婚之夜由于新郎的粗暴莽撞而造成的新娘阴道损伤并不罕见，严重者<br>甚至引起大出血。所以，从爱护自己妻子出发，新郎应该在婚前阅读有关性知识的书籍，了<br>解和掌握一些性的基本知识，在初次性交时，要克制自己的冲动，对待妻子要特别温存，应<br>先通……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(765) ┆ 评论(0)

	女人私处你会洗吗
	<br><br>　　一些女性喜欢长期地使用高锰酸钾等清洁外阴，认为这样清洗后最干净，还可防止泌尿<br>系统感染及一些常见的妇科病。<br><br>高锰酸钾弊大于利<br><br>　　其实不然，<br>北京友谊医院的医学专家认为，长期使用高锰酸钾或女性外用药物清洁外阴，弊大于利。<br><br>　　在正常情况下，阴道内存在着大量的阴道杆菌，它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸<br>，使阴道内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。若频繁使用高锰酸钾溶液清<br>洗，就会将大量的阴道杆菌杀灭、酸度改变，致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。<br>……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(827) ┆ 评论(0)

	女性经期莫捶腰
	<br><br>在日常生活中，经常碰到不少妇女，在月经来潮前后，常有腰酸背痛，于是采用捶<br>打腰背等方法，来缓解腰背酸痛，其实这种捶打腰背的做法是不可取的，其结果往<br>往适得其反。<br><br>　　妇女在月经期间，由于盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹<br>部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有部分妇女还伴有倦怠、<br>嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常生理现象<br>，一般无需治疗。<br><br>　　然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(684) ┆ 评论(0)

	芦荟美容保健小心中毒经期禁食
	<br>时下，芦荟鲜叶及制品在许多城市商场亮相。除了美容健肤外，芦荟对人体还有不<br>少作用，但是，并非所有的芦荟都可以药用、食用，即使可以食用的芦荟也需要酌<br>量食用。<br><br>　　观赏用的芦荟一般不可食<br>　　<br>　　芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几个品种，可以食用的只有几个品<br>种。多数研究芦荟的专家，对芦荟入菜持谨慎态度。中科院华南植物研究所的朱亮<br>峰教授最近对华芦荟的汁液进行了试验，结论是：无毒，无致畸、致突变作用。也<br>就是说，华芦荟的去皮鲜叶可以作为食物食用。另外，上海农学院自己培……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(1336) ┆ 评论(1)

	月经期、妊娠期的肛门卫生
	<br>1．经期保护月经期由于经血的刺激和卫生纸的摩擦，可刺激肛门皮肤引起充血、<br>瘙痒、疼痛，或使外痔肿胀。所以要经常用热水外洗和热敷，改善血液循环，增加<br>抵抗力。月经纸要用质地柔软、吸水性好、消毒的纸，以减少对肛门的刺激。并注<br>意及时更换卫生巾。<br>   2．治疗疾病与休息月经期要注意适当休息并及时治疗有关病变，如经期腹泻<br>、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅，避免忧郁和急躁。少食刺激性食物，养成良<br>好的生活习惯，值得注意的是经期便血，容易被月经掩盖，血从肛门流出往往误以<br>为是经血而……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(694) ┆ 评论(0)

	经期需防腹膜炎
	<br>月经期腹膜炎属于原发性腹膜炎，好发于青年女性，不论已婚或未婚者均可罹患。<br><br><br>　　女性来月经时，生殖器外部及其他器官，甚至整个身体都发生变化，子宫周围<br>充血，宫颈分泌物增多。大约半数妇女月经期有不舒服感，如下腹发胀，腰酸，乳<br>房胀痛，腹泻或便秘，容易疲劳，嗜睡，情绪不稳定，易怒或易忧郁，容易感冒及<br>头痛等，这种反应变化，说明经期时人体抵抗力大大降低了，如果此时再发生上呼<br>吸道感染，或者是经期内个人卫生注意不够，细菌就会乘机进入腹腔内，引起化脓<br>性腹膜炎。腹膜炎多在月经来潮的1—……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(636) ┆ 评论(0)

	不再隐秘的话题——卫生巾
	<br>《人之初》<br><br>   从本期开始，我们开设《每月一题》这个新栏目，每期就一个健康方面的话<br>题作多方面的反映或讨论。本期的主题是“卫生巾”。或许您会吃惊，这，也能<br>登大雅之堂？别小看这小物件，它不仅关系到女性的身体健康，而且也折射出时<br>代、观念、知识等社会生活的变化，<br>   您是否觉得生活中有一些彼忽略的事情值得认真审视？您认为那些话题应该<br>讨论讨论？欢迎您点题，欢迎您招供素材。<br>              &n……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(1098) ┆ 评论(0)

	月经期的身体锻炼应适当
	<br>一般来说，身体健康、月经正常、平时经常参加体育锻炼的人，在月经期继续参<br>加适当的体育活动是有益的。因为适当的体育活动可以改善盆腔的血液循环，减轻盆<br>腔的充血现象，加上腹肌、骨盆底肌的收缩与放松，对子宫能起柔和的按摩作用，有<br>助于经血的排出。并且可以调节大脑皮层的兴奋的抑制过程，减轻全身的不适之感，<br>来月经的第一二天可做少量轻微的活动，如徒手体操、健美操等，在月经期的后两天<br>一般可加量活动。凡月经期有明显的腰酸背痛、下腹疼痛和全身不适、月经过多、过<br>少或过频、月经期延长、内生殖器官……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(730) ┆ 评论(0)

	经前情绪紧张
	<br>经前情绪紧张<br>(14/06/2000)<br>　　竹脚医院妇产科专家郑思敏医生说，95%的女性有经前期紧张的症状。他说：<br>“经前期紧张症是很平常的，估计只有5%的女士，在月经来潮前完全没有任何<br>不适的感觉。”<br>　　“95%的妇女都会在月经来潮前，在身体或者精神上感觉异样，只是有的轻微，<br>有的严重。”他说，医学界至今还搞不清楚为什么月经这种正常的生理现象，<br>会导致绝大部分妇女产生各种各样的不舒服症状。<br>　　不过，“有研究说，经前期紧张症可能与人体对卵巢分泌物的反应过敏有关。”<br><br>什么是经前期紧张症？……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(789) ┆ 评论(0)

	治痛经的好办法
	<br><br>─ 治疗女性痛经的六大方法<br><br>当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经<br>验”而不在意？西医、中医专家提醒你，别人的痛经可能与你的痛经完全不一样，许多“经<br>验”也许在你这里不会有效。<br>　　痛经是很多妇科疾病的表现之一，痛经有可能掩盖了正在发生的其他疾病。<br>　一、一般处理<br>　　进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性<br>疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和<br>过……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(1643) ┆ 评论(0)

	中西医综合治疗痛经
	<br>一般措施<br>1．对痛经患者，尤其是青春期少女，应耐心地告之以月经的生理知识，使其了解<br>月经是发育到性成熟期的一种生理现象，月经期间会发生一些生理性变化，如轻度<br>腰疼、小腹坠胀等症状，以消除其恐惧与焦虑。<br>2．经前期及经期应避免精神紧张劳累及感受寒凉。<br>3．对体质虚弱者，应适当增加营养，注意锻炼身体，增强体质。<br>西医治疗<br>一、对症治疗<br>1．止痛、解痉：为防止痛经的发作，可在月经来潮前12～24小时口服解痉止痛类<br>药物。轻度痛经者可口服去痛片或磷酸可待因60mg；严重痛经患者可皮下注射硫酸<b……
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	发表于:2006-09-10 ┆ 阅读(760) ┆ 评论(0)